Precisamos de Férias?
Estamos na época onde a pergunta da praxe é: quando é que vai de férias? A palavra “férias” consegue provocar a nossa imaginação e leva-nos para sítios maravilhosos de onde, a muito custo, lá nos obrigam a regressar, mas não sem trazer connosco a certeza indiscutível de que: Precisamos de Férias! É neste momento que […]
Não tenha medo da mudança
Quantas vezes deu por si a desejar iniciar um novo (e bom) hábito ou pôr em prática algum projeto que está guardado na gaveta há anos? E quantas foram as vezes que esse passo foi adiado para um futuro bem distante? Assim como é natural existir esta vontade e necessidade de mudança também o é […]
Mindset de Sucesso
Todos temos uma pré-disposição para determinados comportamentos não é verdade? Desde pequenos exibimos tendências e agimos de determinada forma. Hoje em dia sabe-se que esses comportamentos dependem da forma como vivemos uma experiência, de como interpretamos a informação recebida e organizamos essa informação na nossa mente. Depende, no fundo, da nossa forma de ver as […]
Como lidar com as mudanças na nossa vida
“Nada é permanente, exceto a mudança.” – Heráclito Assim são os tempos. Tudo muda. Tudo se transforma: situações, gostos, prioridades, necessidades. E no entanto, continua-se a lutar para manter “tudo na mesma”. Seja por apego, por aversão ao risco, por medo ao desconhecido ou pelo esforço que necessariamente traz um processo de crescimento! […]
Crescimento Profissional – O perigo de estagnar
Quantas vezes demos por nós a pensar: “E agora?” “É assim que vai ser o resto da minha vida?” “Eu quero ficar aqui, para sempre?” Uma das grandes questões que enfrento com os meus clientes é o facto de se sentirem estagnados, de saberem que o seu potencial não está a ser bem aproveitado […]
3 Mitos da Motivação
Todos precisamos de motivação. Quando queremos fazer algo e temos motivação para isso, tudo se torna mais fácil, leve e divertido, mesmo que seja exigido muito de nós. A motivação é o nosso porquê de nos comportarmos de determinada maneira, é aquela vontade interna que nos leva a agir. E como temos necessidades a […]
As Bases da Produtividade
Quando falamos em produtividade o nosso pensamento voa logo para: Fazer mais Fazer mais rápido Ter o tempo todo ocupado Mas Ser produtivo, e trabalhar em alta performance, tem muito mais a ver com: Fazer melhor em menos tempo Alcançar os objetivos definidos Ter equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal Muitas vezes, […]
A Gestão do (pouco) Tempo
Muito se fala sobre a gestão do (pouco) tempo que temos para fazer tudo o que esperam de nós. Aprendemos a fazer mais em menos tempo. E a ideia aqui era simples: se produzirmos mais num curto espaço de tempo, mais tempo teremos para nós. Mas isso não foi suficiente. Aumentar a capacidade de produção […]
Como dar o próximo passo em tempos de crise
Quando falamos em dar o próximo passo e conquistar o próximo nível, associamos muitas vezes esta vontade a uma necessidade premente de sair de uma situação desfavorável. Mas pode não ser este o caso. Enquanto seres humanos, crescer e evoluir faz parte da nossa essência. E a verdade é que estamos sempre no momento certo […]